为积极响应十九大“建设健康中国，保障全民健康”的号召，提高大学生心理健康知识水平，2017年11月28日上午，学院在主校区JX02-211举行了以“观照自心，关照自己”为主题的新生心理健康教育讲座。此次讲座由南方科技大学蹇林旎副教授主讲，自171-173和电171（书院）班新生参加了此次讲座。

蹇林旎以习总书记 “没有全民健康，就没有全民小康” 的话引入本次讲座的主题，鼓励在座的大一新生要经常观察自己的内心世界，关注自我的言行，管控好自己的情绪，实现个人心理的健康成长。接着，蹇林旎以与学生互动的方式提出了一连串关于大学生目前以及毕业之后即将面临的问题，发现很少有学生仔细考虑过这些与自己息息相关的问题，以此来说明，很少有学生“关照自己”是当代大学生普遍存在的较为严重的但是学生从来就没觉得是个问题的问题。为凸显问题的严重性，蹇林旎用网络中诙谐的图片对比了当代和他那个年代大学生之间的区别，指出当代大学生“一切只能靠自己”；用反映生活艰辛的照片，告诫在座学生,好好珍惜大学生活。

既然问题很严重，如何重视和解决是大家需要关注的焦点。蹇林旎引用古希腊哲学家苏格拉底和泰勒斯的名言告诉大家，“关照自己”要从“认识自己”开始，并大量引用我国古圣先贤的至理名言，总结出了“认识自己”的方法是“向内自省，向外求教”，重点推荐“向内自省”。针对大学生面临的问题，诸如如何判断自己的喜好，如何知道自己的兴趣点，如何管控自己自负、自卑、傲慢等不良情绪，如何与人愉快交往等，结合所提方法进行具体分析。

讲座内容与大一新生目前及将来毕业后面临的问题息息相关。此次讲座不仅给同学们打了预防针，还提出了解决关照自身问题的方法，确保同学们在大学期间乃至毕业之后的人生路上积极向上，不再迷茫。（於峰）